|
|
Undskyld, hvornår begynder dit Liv?
Forløsende Dans Yoga
Retreat på Møn 3. - 5. april 2009
”Ja til Livet”
|
Jeg har i 24 år været leder indenfor banksektoren, har arbejdet med det spirituelle område i mere end 20 år. Jeg er ID-Coach, har en 4 årig uddannelse til exam. ID-Psykoterapeut på ID-Academy og arbejder med personlig og spirituel vækst. Hjemmeside www.livetsfodspor.dk
Mai-Britt Conradsen Jeg er indvandrerlærer, mentor, ID-Coach, yoga- og meditationslærer. Jeg har afsluttet en 4 årig uddannelse til ID-Psykoterapeut på ID-Academy og arbejder med personlig og spirituel vækst. |
Tid: Fredag 3. april 2009 kl. 15.00 til søndag 5. april 2009 kl. 18.00 (Gå meditation langs Møns Klint fredag kl. 12.00) Sted: Kursuscenter Østersøen på Møn som ligger ensomt og dramatisk på kanten af en høj klint med udsigt ud over havet. Pris: kr. 1.850,- inkl. overnatning på dobbeltværelse og med fuld forplejning. Mulighed for enkeltværelse mod betaling af kr. 300,-. Betaling: depositum kr. 850,- ved tilmelding senest 20. februar 2009 – depositum tilbagebetales ikke hvis du melder afbud. Restbeløbet kr. 1.000 indbetales bindende senest 20. marts 2009. Indbetaling skal ske til Danske Bank reg.nr. 3140 på konto nr. 3140774006. Husk at anføre dit navn ved indbetalingen. Forplejning: Alle måltider er vegetarkost. Første måltid er fredag aften. Retreaten er uden alkohol. Medbring: Lagen. Dyne og pude med betræk eller sovepose. Håndklæder. Yogamåtte/liggeunderlag. Let beklædning til dans og yoga. Varmt tøj til udendørs brug. Tilmelding: Seneste tilmeldingsfrist er den 20. februar 2009. Ring til Mai-Britt 26 81 10 12 eller send en mail mabcon@hotmail.com Oplys navn, adresse, telefonnr. og anfør, hvis der er noget specielt, vi skal tage hensyn til. Du er tilmeldt, når depositum er indbetalt. | ||||
|
Længslen Hjem!Hvem er jeg egentlig? Genkender du denne længsel efter hvem du er? Find visdom, nye dybder, nye måder, nye veje. Vi inviterer dig med på en rejse ind i dig selv, med erkendelser og indsigt til følge. Så du får mod og forståelse til at favne dig selv og ikke bare forbliver et ekko af dine historier. Retreaten er rammen for din rejse tilbage til den du egentlig er. Du kan vælge mellem en vifte af fordybende oplevelser eller du kan vælge at gå dine egne veje i den skønne mønske natur eller være i dit rum, hvis det er det rigtige for dig.
Dansen er inspireret af ”De fem rytmer”. |
Yoga Hvis du er morgenfrisk er der om morgenen yoga. Med let og dybdevirkende klassisk hatha-yoga, frigøres spændinger på en rolig og harmonisk måde. Hatha-yogaen er meditativ med udgangspunkt i åndedrættet. Meditation I meditationen får du fat i dit ”Ja” til at møde din indre stilhed. Der vil være guidede fælles meditationer bl.a. åndedræts-, hjerte- og gå meditation. Du kan også sidde og meditere alene i det se-parate meditationsrum, når du har lyst til det. Rebirthing En indsigtsfuld og åbnende åndedrætsterapi og en spirituel praksis med stort healingspotentiale. Ved brug af en accelereret vejrtrækning og følelsesforstærkende musik åbner du indgangen til en ualmindelig bevidsthedstilstand.
|
Svedehytteer et shamanistisk overgangsritual. Et symbol på at vende tilbage til moderjords trygge, mørke skød. Du gennemgår en lille død for, gennem en ny fødsel, at vende tilbage til livet. Det er en bøn til den store ånd, tilegnet alle vore relationer (alle væsener som omgiver os). Ceremonien inddeles i fire runder svarende til de fire verdenshjørner, de fire årstider og de fire menneskelige planer; det fysiske, det følelsesmæssige, det mentale og det spirituelle.
|
| ||||
| TILBAGE TIL FORRIGE SIDE | |||||||
lige på kanten af en høj skrant med egen strand. Det ligger midt i den enestående Mønske natur. Så når naturens dybe stilhed kalder på dig, så har du den lige uden for døren til dit Hjem.